40 Jahre Verein für Ki, Aikido und Gesundheit e.V.

Bericht zum Aikido Seminar vom 8.5. - 10.5.2026 in der Schlossbergturnhalle in Hechingen.

Am 17.5.1986, also vor ziemlich genau 40 Jahren, erschien ein Artikel in der Hohenzollerischen Zeitung. Die Überschrift war wie folgt:

"Bernhard Boll will die Menschen gesünder machen - mit Aikido."

Darunter stand dann, "Neuer Verein übt den sanftesten Weg der Selbstverteidigung - Boom in Owingen"

Im Artikel wurde auf die Hintergründe des Aikido und des Vereins eingegangen, der sich außer dem Training der Japanischen Kampfkunst auch alternativen Themen wie Meditation, Massage, Atemlehre und Yoga verschrieb."

Heute hat der Verein seinen Sitz in Hechingen und der Gründer, Sensei Boll, lebt seinen Ruhestand in der Schweiz. Zum Jubiläum kam der inwzischen den 8. Dan tragende Sensei zusammen mit dem 9. Dan Träger Maurizio Volpe Sensei nach Hechingen.

Freitagabend

Als die Gäste aus dem Süden an der Sporthalle ankamen, hatten die Hechinger Aikido die Matten schon ausgelegt. Zur Einleitung schilderte Stefan zuerst ein wenig die Geschichte des Vereins. Danach präsentierte er eine Sequenz von Yoga-Übungen. Ungeübte mussten sich dabei ganz schön anstrengen. Als Aikidothema hatte er einen Überblick über Falltechniken und -formen sowie die passenden Vorbereitungen dazu gewählt und liess diese entsprechend üben. Das Training schloss Hamza mit einer Atemübung im Seiza ab.

Samstagmorgen

Bernhard brachte am Samstagmorgen zuerst einen kurzen Abriss über die Entwicklung des Aikido vom Daito Ryu Aikijujutsu mit Takeda Sokaku, über Ueshiba Morihei mit Deguchi Onisaburo und der Systematisierung der Techniken durch Ueshiba Kisshomaru und Tohei Koichi. Er erwähnte auch die Entwicklung von Toheis Taigi zu Yoshigasaki Senseis Tsuzukiwaza. Typische Übungsformen im traditionellen Kobudo und im modernen Budo sind Renzokuwaza und Kaeshiwaza. Dazu liess er einige Beispiele üben. Nach einer kurzen Pause übernahm Maurizio, der Jo 1 mit Bokken detailliert erklärte. Er berücksichtigte insbesondere die Form in der Prüfung zum 3. Dan, wenn Nage mit dem Bokken die Situation kontrollieren soll. Am Ende des Trainings legte Hamza erfolgreich die Ki-Prüfung Joden ab.

Samstagnachmittag

Am Samstagnachmittag setzte Bernhard das Training mit Basistechniken fort. Dabei betonte er besonders das von Yoshigasaki Sensei formulierte Konzept von "Änderung der Form" und "Änderung des Position". Dieses Konzept ermöglicht es unter anderem, sich von der Fixation auf das Ergebnis von Techniken zu lösen. Maurizio liess dann im zweiten Teil die Feinheiten von Jo 2 mit Bokken studieren. Gegen 17 Uhr endete das allgemeine Training.

Dan Prüfungen

Zum Abschluss des Samstags traten Waldemar und Stefan zur Prüfung zum 3. Dan an. Sie waren nicht nur Nage sondern auch gegenseitig Uke. Auch Hamza war stark gefordert, da er für beide als Uke fungierte. Beim Sanningake in Tsuzukiwaza 10 und dem anschliessenden Taninzugake (Randori) waren auch Christian und Ludwig als Uke gefragt. Waldemar und Stefan zeigten die Techniken in effektiver Form und schonten weder sich noch die Uke. Am Ende durften sie den verdienten Beifall der Zuschauer geniessen.

Abendessen

Der Verein für Ki, Aikido und Gesundheit hatte für das Abendessen im KAISEKI reserviert, einem neuen panasiatischen Restaurant im Zentrum von Hechingen am Obertorplatz. Fast alle Teilnehmer bestellten japanische Speisen. Diese waren sehr schmackhaft und die Arrangements für zwei Personen waren spektakulär. Waldemar, Stefan, Hamza und Bruna wurden von ihren jeweils besseren Hälften begleitet. Die Atmosphäre war sehr entspannt und ausserordentlich lustig.

Sonntagmorgen

Am Sonntagmorgen vertieften Bernhard im ersten Teil und Maurizio im zweiten Teil einige Techniken aus dem Programm des 3. Dan. Maurizio betonte wiederholt, dass der Geist sich nicht bewegt ("mind does'nt move"), dass die Bewegung senkrecht zur Richtung der Kraft sein sollte, dass die vier Grundprinzipien von Tohei keine Naturgesetze sind und dass bei Aikidotechniken auf der Matte präzise Regeln gelten.

Vielen Dank an Bernhard und Maurizio für den tollen Unterricht und alle Gäste die uns beim Seminar besucht haben.